Fitness

Ik ben zeker niet diegene die met gewichten voor een spiegel gaat staan trainen.  Neen hoor, zo ijdel ben ik niet.

Fitness gaan is iets speciaal voor mij, geen nekoperatie omdat mijn nekspieren mijn werfels ondersteunen, geen knieoperatie omdat mijn spieren mijn knieschijf op zijn plaats houden.  Dus 3 maal per week fitness zorgt ervoor dat ik momenteel niet in mij moet laten snijden.

En ja, mocht het een echte winter zijn, kan ik natuurlijk ook loop en fietstrainingen doen.  Maar tijdens een zachte winter, geef mij maar de buitenlucht!